Mijn Blog

Invloed

Beste lezer,

Het woord “invloed” kennen wij natuurlijk allermaal. Maar realiseren wij ons ook wat het effect van invloed kan zijn?

Volgens onze dikke van Dale betekent invloed: uitwerking van een gebeuren, een zaak, een persoon op iets of iemand anders.
Je kunt natuurlijk ook onder invloed van alcohol, drugs en andere middelen zijn maar daar wil ik het in deze blog niet over hebben.

Waar ik het in met jullie over wil hebben is het effect van invloed van anderen op jouw gemoedsrust, met name m.b.t. Covid-19.

De afgelopen maanden heeft het leven een totaal andere wending gekregen door het Covid-19 virus. De economie kwam zo goed als tot stilstand en de mensen werden overladen door informatie die van de overheid en de media over hun uit werd gestort.

Informatie voorziening is op zich geen probleem, maar veel tegenstrijdige informatie wel. De overheid zegt dit en een specialist zegt dat. Wie heeft er nu gelijk??
Als wij 10 specialisten op een rij zetten, dan zeggen zij allemaal iets anders vanuit hun eigen expertise.

Maar over deze vorm van invloed wil ik het ook niet hebben.

Wat doet invloed met ons en onze sociale omgeving?

Het samenzijn is ineens verboden. Je mag je ouders in het bejaardentehuis niet meer bezoeken. Mensen overlijden in eenzaamheid en krijgen niet het afscheid wat zij verdienen. Je moet, als het kan, binnen blijven en thuis werken is de nieuwe standaard. Wij worden geacht de 1 ½ meter maatschappij in acht te nemen. Als je hier alle (des)informatie bij optelt heb je een mooie cocktail die angst genereert.
En als je met teveel mensen bij elkaar bent krijg je een bekeuring. Volgens mij hebben wij net 75 jaar “vrijheid” gevierd.

Om mij heen zie ik de mensen steeds angstiger worden. Wat ik ook zie is de stijgende behoefte om elkaar te ontmoeten, bij elkaar te zijn en sociale- en familiebanden aan te halen.

Mensen hebben mensen nodig om te gedijen in het leven. Het geeft waarde aan wie wij zijn. Juist in deze tijd hebben mensen steun van elkaar nodig. De online steun die wordt geboden is mooi maar mist vaak het werkelijke contact.

Mensen worden (on)bewust bang gehouden en durven de straat niet op. Als zij dit na een tijdje wel weer gaan doen worden zij ziek omdat het immuunsysteem niet goed werkt tegen de veranderde situatie.

Invloed kan alleen beperkt worden als jij je eigen onderzoek doet naar de gevolgen van een bepaalde situatie. Zorg dat je goed voorbereid bent als je naar buiten gaat. Een mondkapje heeft in de open lucht geen zin en ik vraag mij af wanneer wel. Wetenschappelijk is nog niet bewezen dat een mondkapje helpt.

Samen in vrijheid

Wij hebben allemaal die buitenlucht nodig, en in die buitenlucht kunnen wij die anderen ontmoeten. De overheid zegt “blijf binnen”, en ik zeg ga naar buiten en houd die 1 ½ meter in acht.

Creëer je eigen vrijheid in het systeem waar wij nu in leven. Dat kunnen wij helaas niet veranderen. Wat wij wel kunnen veranderen is de manier hoe wij tegen dit systeem aankijken. Je kunt weerstand hebben, maar je kan ook kijken wat je wel kunt doen.

Gebruik alle mogelijkheden die er zijn om anderen te ontmoeten en om sociale banden aan te halen. Mijd alle programma’s die over Corona gaan, het brengt je alleen maar in de war en ze zeggen allemaal wat anders.

Trek er lekker op uit en geniet van de buitenlucht. Maak opnieuw contact met alle dierbaren die je zo hebt gemist en/of vraag hulp als je dat zelf niet kan. Blijf binnen als je, je grieperig voelt of vermijd dan in ieder geval contact met anderen.

Covid-19 heeft de wereld in zijn greep maar laat dit er niet voor zorgen dat wij daardoor stoppen met leven.

Ik wens jullie allemaal een goede gezondheid en mooie nieuwe herinneringen met jullie dierbaren.

Rudy.

Facebooktwitterpinterestlinkedinrssyoutubeinstagram

Rouwen in deze tijd! Hoe?

Rouwen in deze tijd!               Hoe?

Groots afscheid nemen en in stijl met veel of weinig mensen is in deze tijd niet mogelijk. Uitvaarten zijn aangepast en op kleine schaal terwijl de nabestaanden daar een ander idee over kunnen hebben.

De Rouw begint in deze tijd al voor het overlijden omdat men weet dat men niet altijd bij het overlijden aanwezig mag zijn. Zeker als de betrokken persoon in een verzorgingstehuis is opgenomen. Rouwen begint met afscheid nemen van de “oude” situatie die niet meer terugkomt. Het liefst doet men dat samen.

In deze tijd overlijden veel mensen alleen, zonder familie om hun heen omdat dit door de omstandigheden niet kan. Voor de nabestaanden een zeer pijnlijk moment en een “verkeerde” start van het rouwproces.

Afscheid nemen is het moment dat men zich realiseert dat iets voorbij is en niet meer terugkomt. Als dit van een geliefde is en men mag er niet bij, wat voor afscheid is dat dan? In ieder geval een afscheid wat men zich anders had voorgesteld, en de geliefde waarschijnlijk ook als hij/zij nog in leven was. Deze start van een rouwproces kan de basis zijn van gecompliceerde rouw vanwege schuldgevoelens, gedachten van “had ik maar” enz..

Rouwen in deze tijd!

Om te proberen dit te voorkomen kan men samen herinneringen delen via beeld. Men kan elkaar dan zien en samen huilen en lachen. Dit kan via een livestream, whatsapp, Zoom e.a.
Houd er wel rekening mee dat dit geen beveiligde verbindingen zijn.

Ik realiseer mij heel goed dat dit een zeer onpersoonlijke manier van afscheid nemen is, maar het is een afscheid die samen wordt gedeeld en ervaren. Men kan een gesprek samen aangaan over alle dingen die nog gezegd moeten worden of dingen naar elkaar uitspreken. Het fysieke contact is het enige wat er ontbreekt.

Het alleen maar zien van onze geliefde voor het overlijden kan al een steun en troost zijn voor het verdere verloop van het rouwproces.
Ná het overlijden en de uitvaart is het prettig om ervaringen te delen, om het rouwen samen te doen. Dit kan d.m.v. herinneringen ophalen, foto’s bekijken, video’s bekijken enz..

Voor de nabestaanden die alleen zijn kan het ook troostend werken om af en toe zelf herinneringen op te halen en foto’s en video’s te bekijken.

Het zijn simpele manieren om het rouwproces te ondersteunen en ik weet zeker dat er meerdere manieren bestaan. De mens is heel inventief en creatief in deze tijd. Deze manieren kunnen echter niet voorkomen dat sommige nabestaanden moeite hebben met hun rouwproces. Mijn advies is om hier niet te lang mee te blijven lopen. Met iemand praten over het rouwproces kan veel opluchting, inzichten en troost geven voor het verdere verloop. Verlies en rouwbegeleiding kan zeer helpend zijn.

Er zijn nog steeds therapeuten, zoals ik, die gewoon doorwerken omdat wij geen contact beroep hebben en de richtlijnen van het RIVM volgen. Mocht dit toch niet voldoende zijn, dan zijn er mogelijkheden voor online consulten via een beveiligde omgeving (b.v. WeSeeDo).

Mijn boodschap is: geef ruimte aan het rouwproces en vraag om hulp voordat je vastloopt.

Rudy Nobel

Facebooktwitterpinterestlinkedinrssyoutubeinstagram

Alweer het einde van een jaar!!

Het einde van een jaar!!

Wij zitten alweer aan het einde van 2019, voor mij een bewogen jaar. Een jaar vol van uitdagingen en doelen die bereikt zijn, maar ook doelen en uitdagingen die het licht nog niet hebben gezien .

In de hectiek van de december maand vergeten wij geregeld wat belangrijk is in het leven: onze familie, vrienden, relaties en vooral onszelf.

Een stapje terug doen in drukke tijden geeft de mogelijkheid om de realiteit te kunnen overzien. Nu lopen wij vooruit zonder te zien wat er achter ons is.

Iemand zei ooit: vandaag is het morgen van gisteren.

Het einde van het jaar vraagt om overdenking. Ga ik het volgende jaar zo verder of ga ik het roer omgooien.

Ik ga zeker niet verder als 2019 en creëer een nieuwe inhoud voor 2020. Het afstoten van een van mijn bedrijven staat bovenaan om meer focus te leggen op mijn passie.

Praten en presentaties geven over mijn passie met mijn doelgroep, en dat is iedereen.

Ik ga meer liedjes schrijven over mijn passie en begeleiden met gitaar. Want muziek verbindt.

Mijn passie?

Helpen van mensen d.m.v. Coaching! Daarnaast mijn specialisatie in Verlies en Rouw begeleiding.

Heeft u ook mooie veranderingen voor het nieuwe jaar? Laat mij dit weten en misschien raken onze veranderingen elkaar wel.
Misschien is het wel de bedoeling dat er meer voor samenwerking gekozen kan worden waardoor het eigen potentieel zich meer kan ontwikkelen.

Ik wil die uitdaging wel aangaan met anderen, jij ook?

Rudy Nobel

06-22729259

Facebooktwitterpinterestlinkedinrssyoutubeinstagram